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应用介绍
中医养生古籍app收纳了诸多珍藏中医古籍的软件,包括养生、经络、劳损等多个详细的分类,里头包括了历代名家医案和医学经典著作,用户可以快速找到并查阅相干的古籍资料。中医养生古籍官方版软件页面简约,没有广告弹窗,软件操作也很简单方便,是中医喜好者和中医从业人员必不可少的软件。
中医养生古籍app应用功能
1、快速浏览
在这里就能选择自己感到有点意思的中医古籍,随后轻松的浏览
2、书籍分类
通过书籍分类可以精确的找到自己需要的古籍,让你能够得到更好的浏览体验
3、加入书架
你想要浏览的信息都能够加入书架,以便你可以随时浏览
4、详细合集
还拥有许多合集板块,你可以在这里查看各种合集信息
中医养生小知识
一、生活习惯
1、规律的作息时间
-早睡早起
-午休
-避免熬夜
2、适当的运动
-散步
-瑜伽
-太极拳
3、良好的心态
-乐观外向
-包容忍让
-静心养性
二、常见方式
1、针灸
2、拔罐
3、推拿按摩
三、关注事项
1、因人而异
每个人的体质、年龄、性别等都有所不同,所以中医养生方式应依据个体差异进行调整,不可盲目跟从别人
中医养生古籍app软件特点
1、中医经典著作
涵盖内经、伤寒、金匮、难经、本草等中医经典著作原本及解读达600余本。
2、养生食疗保健
涵盖饮膳、延寿、食疗、按摩养生等多主题养生保健书籍60余本。
3、经络穴位推拿
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